你是否曾经好奇自己的体重是否健康？如何科学地评估自己的肥胖程度？今天，我们就来聊聊BMI指数——一个简单实用的健康评估工具，帮助你更好地了解自己的身体状况。在快节奏的现代生活中，越来越多的人开始关注自身的健康状况。其中，体重管理是一个不容忽