豆浆作为早餐桌上常见的饮品，其性质一直是大家热议的话题。豆浆到底是凉性的还是热性的食物？它对身体有哪些好处？又该如何正确饮用呢？今天，我们就来揭秘豆浆的真相，带你深入了解豆浆的性质及其营养价值，让你在忙碌的工作生活中也能享受健康的饮食。