夏天穿压缩袜真的能瘦腿？别被“显瘦”忽悠了！本文深度解析压缩袜的科学原理——它不是魔法，而是基于医学级压力梯度设计的运动辅助装备。从压力等级、材质选择到男女适用差异，手把手教你如何选对一双“会呼吸”的专业压缩袜。无论你是新手跑者、马拉松爱好