面对内心的创伤，我们该如何自愈？韩国精神健康医学专家吴恩瑛的新作《自我和解》提供了一条温暖而深刻的疗愈之路。这本书不仅是一本心理学指南，更是给那些曾经受伤的心灵的一封情书，帮助他们终结伤痛，重拾内心的平静。一、创伤的阴影：为何我们需要自我和