橙子是降火还是上火？其实它富含维生素C和多种营养，适量食用有助于清热润肺、生津止渴。但过量食用或体质偏热的人可能会出现“上火”症状，掌握科学食用方法才是关键！橙子到底是降火还是上火？真相来了！大家是不是经常纠结：橙子到底能不能降火？今天