秋季是滋补的好时节，而潮州新鲜手剥芡实仁作为秋季滋补的佳品，受到了越来越多养生达人的追捧。本文将带你深入了解芡实仁的营养价值，手剥工艺的独特之处，以及如何选购和食用这道美味又健康的食材。一、芡实仁：秋季滋补的天然良药说起秋季滋补，芡实仁绝对