面对即将到来的分娩，准妈妈们最担心的莫过于产前阵痛了。产前阵痛不仅考验着身体的极限，更是对心理的巨大挑战。但是，你知道吗？其实有很多科学有效的方法可以帮助缓解产前阵痛，让分娩过程更加顺利。‍今天，我们就来聊聊那些被夸爆的产前阵痛缓解技巧