坐月子期间，新妈妈们不仅要照顾宝宝，还要注意自己的饮食健康。水果作为日常饮食中的重要组成部分，对产后恢复有着不可忽视的作用。但是，哪些水果适合产妇食用呢？如何科学地选择和食用水果，才能既满足口腹之欲，又促进身体恢复？这篇攻略将为你一一揭晓，