酸枣仁，这颗来自大自然的小果实，不仅是中国传统中药材中的瑰宝，更是现代都市人缓解压力、改善睡眠的良药。河北邢台作为酸枣仁的主要产地之一，其野生正宗、炒熟的酸枣仁更是备受推崇。本文将带你深入了解酸枣仁的功效、选购技巧以及正确的使用方法，助你在