北瓜子作为日常零食，不仅味道香脆可口，还富含多种营养成分。然而，你是否知道，过量食用北瓜子可能对身体造成伤害？本文将深入探讨北瓜子的潜在危害，从营养失衡到消化问题，再到过敏反应，全方位解析北瓜子的“双刃剑”效应。不论你是美食爱好者还是健