随着年龄的增长，女性的身体机能逐渐下降，尤其是肠道健康问题日益凸显。益生菌作为肠道健康的守护者，对于50岁左右的女性来说，更是不可或缺的营养补充品。本文将手把手教你如何选择合适的益生菌产品，让你的肠道焕发活力，远离便秘、腹泻等烦恼，同时