中医枕头秘籍！这8款助你安眠养身✨

失眠不香？中医告诉你，选对枕头是关键！一起来探索那些被推荐了千百年的神器，让你每晚好梦连连，醒来精神满满！

枕头不仅是支撑，更是健康的守护者。下面，咱们一起看看中医最青睐的8个枕头类型：

1️⃣荞麦枕—透气小能手

荞麦壳填充，轻盈透气，像自然的呼吸枕，夏天不闷热，冬天不冰凉。适合各种睡姿，帮你调整颈椎曲线，舒适度满分！枕头界的“透气棉”！

2️⃣决明子枕—明目养眼

决明子微凉，能缓解眼疲劳，助你远离“熊猫眼”。尤其适合长时间对着电脑的小伙伴，晚上枕着它，眼睛也得到休息。

3️⃣菊花枕—清凉舒神

菊花填充，清香宜人，夏日炎炎时，枕着它仿佛置身山间小道。不仅助眠，还能清热解暑，提升睡眠品质。

4️⃣乳胶枕—弹性升级

天然乳胶，弹性极佳，根据头部曲线完美贴合，减少压力点。长期使用，颈椎压力减轻，睡眠更安稳。

5️⃣记忆棉枕—随形记忆

记忆棉的记忆功能，像有智慧的变形金刚，根据你的头颈形状调整，适应性超强。一枕在手，舒适无忧！

6️⃣中药枕—调理身心

比如艾草、薄荷，加入枕头，香气四溢，还能舒缓压力，助你进入深度睡眠。睡前一嗅，安神又放松。

7️⃣玉石枕—温润养颜

玉石枕头温润凉爽，据说能促进血液循环，美容养颜。女性朋友们，晚上枕着它，肌肤状态up up！

8️⃣磁疗枕—保健防病Tesla

磁石成分的枕头，能辅助改善血液循环，预防颈椎问题。长期使用，健康加分！。

选一个适合自己的枕头，就是给自己一个甜美的好梦。快去挑选你的专属养生枕，今晚就试试看吧！